m i c h u s s
Na BSach przebyłem 133994.92 km z prędkością średnią 21.52 km/h.Więcej o mnie.
Znajomi
s p r z ę t
Archiwum bloga
- 2020, Listopad9 - 11
- 2020, Październik15 - 21
- 2020, Wrzesień15 - 58
- 2020, Sierpień20 - 77
- 2020, Lipiec16 - 32
- 2020, Czerwiec13 - 51
- 2020, Maj22 - 117
- 2020, Kwiecień19 - 78
- 2020, Marzec9 - 7
- 2020, Luty10 - 7
- 2020, Styczeń15 - 34
- 2019, Grudzień16 - 41
- 2019, Listopad19 - 50
- 2019, Październik20 - 43
- 2019, Wrzesień26 - 36
- 2019, Sierpień22 - 31
- 2019, Lipiec19 - 21
- 2019, Czerwiec24 - 47
- 2019, Maj8 - 30
- 2019, Kwiecień19 - 43
- 2019, Marzec17 - 48
- 2019, Luty17 - 64
- 2019, Styczeń18 - 41
- 2018, Grudzień10 - 25
- 2018, Listopad28 - 58
- 2018, Październik24 - 37
- 2018, Wrzesień17 - 43
- 2018, Sierpień21 - 46
- 2018, Lipiec26 - 66
- 2018, Czerwiec26 - 43
- 2018, Maj19 - 47
- 2018, Kwiecień23 - 59
- 2018, Marzec24 - 98
- 2018, Luty14 - 50
- 2018, Styczeń12 - 69
- 2017, Grudzień11 - 25
- 2017, Listopad18 - 29
- 2017, Październik16 - 113
- 2017, Wrzesień20 - 44
- 2017, Sierpień23 - 44
- 2017, Lipiec17 - 52
- 2017, Czerwiec20 - 78
- 2017, Maj25 - 108
- 2017, Kwiecień20 - 71
- 2017, Marzec24 - 41
- 2017, Luty13 - 105
- 2017, Styczeń23 - 49
- 2016, Grudzień25 - 68
- 2016, Listopad31 - 70
- 2016, Październik30 - 86
- 2016, Wrzesień29 - 149
- 2016, Sierpień24 - 181
- 2016, Lipiec20 - 76
- 2016, Czerwiec28 - 221
- 2016, Maj26 - 167
- 2016, Kwiecień26 - 185
- 2016, Marzec33 - 312
- 2016, Luty17 - 92
- 2016, Styczeń16 - 110
- 2015, Grudzień22 - 44
- 2015, Listopad23 - 87
- 2015, Październik18 - 113
- 2015, Wrzesień25 - 181
- 2015, Sierpień19 - 65
- 2015, Lipiec29 - 66
- 2015, Czerwiec20 - 40
- 2015, Maj16 - 77
- 2015, Kwiecień10 - 89
- 2015, Marzec5 - 20
- 2015, Luty6 - 39
- 2015, Styczeń7 - 78
- 2014, Grudzień13 - 99
- 2014, Listopad7 - 36
- 2014, Październik23 - 46
- 2014, Wrzesień26 - 86
- 2014, Sierpień18 - 72
- 2014, Lipiec26 - 33
- 2014, Czerwiec23 - 58
- 2014, Maj30 - 123
- 2014, Kwiecień15 - 64
- 2014, Marzec16 - 101
- 2014, Luty12 - 62
- 2014, Styczeń13 - 48
- 2013, Grudzień7 - 25
- 2013, Listopad11 - 45
- 2013, Październik7 - 31
- 2013, Wrzesień7 - 36
- 2013, Sierpień19 - 64
- 2013, Lipiec16 - 73
- 2013, Czerwiec17 - 69
- 2013, Maj9 - 55
- 2013, Kwiecień8 - 36
- 2013, Marzec2 - 12
- 2013, Luty6 - 16
- 2013, Styczeń3 - 18
- 2012, Grudzień5 - 35
- 2012, Listopad10 - 44
- 2012, Październik9 - 59
- 2012, Wrzesień17 - 35
- 2012, Sierpień13 - 28
- 2012, Lipiec10 - 23
- 2012, Czerwiec15 - 56
- 2012, Maj17 - 40
- 2012, Kwiecień13 - 49
- 2012, Marzec12 - 47
- 2012, Luty13 - 45
- 2012, Styczeń6 - 28
- 2011, Grudzień4 - 22
- 2011, Listopad5 - 25
- 2011, Październik7 - 33
- 2011, Wrzesień11 - 44
- 2011, Sierpień10 - 51
- 2011, Lipiec15 - 36
- 2011, Czerwiec12 - 22
- 2011, Maj10 - 21
- 2011, Kwiecień12 - 35
- 2011, Marzec7 - 8
- 2011, Luty2 - 4
- 2011, Styczeń5 - 6
- 2010, Listopad17 - 1
- 2010, Październik29 - 4
- 2010, Wrzesień15 - 4
- 2010, Sierpień29 - 19
- 2010, Lipiec23 - 4
- 2010, Czerwiec23 - 10
- 2010, Maj22 - 11
- 2010, Kwiecień23 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj15 - 4
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
- 2008, Listopad1 - 2
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj11 - 0
- 2007, Kwiecień5 - 0
- 2007, Marzec3 - 0
- 2007, Luty4 - 0
- 2007, Styczeń3 - 2
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień13 - 0
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec14 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień6 - 0
- 2006, Luty2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- 2005, Listopad4 - 0
- 2005, Październik8 - 0
- 2005, Wrzesień19 - 0
- 2005, Sierpień12 - 0
- 2005, Lipiec17 - 0
- 2005, Czerwiec18 - 0
- 2005, Maj6 - 0
- 2005, Kwiecień4 - 0
- 2005, Marzec5 - 0
- 2005, Luty2 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Grudzień2 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik3 - 7
- 2004, Wrzesień12 - 0
- 2004, Sierpień9 - 0
- 2004, Lipiec21 - 0
- 2004, Czerwiec18 - 0
- 2004, Maj2 - 0
- 2004, Kwiecień3 - 0
- 2004, Marzec3 - 0
- 2004, Styczeń2 - 0
- 2003, Wrzesień6 - 7
- 2003, Sierpień1 - 0
- 1997, Lipiec7 - 0
- 1997, Maj2 - 0
- 1997, Kwiecień4 - 2
- 1997, Marzec1 - 2
- DST 147.20km
- Czas 05:44
- VAVG 25.67km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 2589kcal
- Podjazdy 499m
- Sprzęt Hanka
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocna Chojna
Sobota, 23 lipca 2016 • dodano: 23.07.2016 | Komentarze 9
W sobotę, w ciągu dnia zbyt wiele czasu na rower nie będę miał, pojechałem więc na noc. Decyzja dobra, upał nie dokuczał. Ba, było momentami chłodno. Gdy opuszczałem Szczecin przez Rajkowo czułem, że koszulka na krótki rękaw to chyba jednak za mało i zaraz trzeba będzie dołożyć coś dłuższego. Zatrzymałem się przy ławeczce w okolicy Smolęcina. Gdy ruszałem postanowiłem sobie, że kolejny postój postaram się odłożyć jak najdalej. Okoliczności były na tyle sprzyjające, że po raz kolejny dotknąłem gruntu dopiero... pod domem - 130 km jazdy non stop. Przez cały wyjazd miałem w sumie 5 minut postoju - na światłach w mieście, gdy wyjeżdżałem (na powrocie miałem zielone albo toczyłem się na tyle wolno, by mieć zielone bez zatrzymania) i przy ubieraniu koszulki w Smolęcinie.
Dwie warstwy u góry to było tak akurat. Momentami podwiewało, szczególnie na nadodrzańskich łąkach było zimno. Żałowałem kilka razy, że nie miałem nogawek, bo kolana dostały za swoje. Na szczęście nic teraz nie boli.
I jeszcze krótka wzmianka o górkach między Lisim Polem a Widuchową. Mocno mi wczoraj podcięły morale, głównie te podjazdy, które czuć, ale za to nie widać, szczególnie w ciemności. Miałem wrażenie odcięcia mocy. Dopiero, gdy zacząłem kontrolować wysokościomierz w etrexie zorientowałem się, że wolno, bo wolno, ale podjeżdżam ;)
Do miasta wjeżdżam przez Most Pionierów, nie bawiąc się w żadne chodniki. No, ale przed 3 nad ranem ruchu nie ma tam niemal w ogóle... :)
Kategoria wycieczka
Komentarze
starszapani | 21:42 środa, 27 lipca 2016 | linkuj
No, to teraz tylko to zrealizować. Liczę na Ciebie w tej kwestii ;)
starszapani | 20:55 poniedziałek, 25 lipca 2016 | linkuj
Elegancko :) 5 minut postoju na 130 km to daje....niecałe 40 min na 1008 km ;)
strus | 20:14 niedziela, 24 lipca 2016 | linkuj
Ja w nocy wolę spać i coś jeszcze ale na pewno nie jeździć rowerem
Jurek57 | 19:09 sobota, 23 lipca 2016 | linkuj
Ja chyba znam przyczynę tej nocnej solowej jazdy ? :-)
Co do"zimnych kolan" to i tu można znaleźć pozytywy. Jako Poznaniak powiem tak : zaoszczędziłeś ! Krioterapię masz za free ! :-)
Co do"zimnych kolan" to i tu można znaleźć pozytywy. Jako Poznaniak powiem tak : zaoszczędziłeś ! Krioterapię masz za free ! :-)
srk23 | 16:54 sobota, 23 lipca 2016 | linkuj
Widzę, że ostatnio "Nocnym markiem" się stałeś (do Gdyni i P1000J też nocą).
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!