m i c h u s s

avatar Na BSach przebyłem 133994.92 km z prędkością średnią 21.52 km/h.
Więcej o mnie.




Follow me on Strava




button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

komunikacyjnie

Dystans całkowity:45056.21 km (w terenie 1504.00 km; 3.34%)
Czas w ruchu:2100:35
Średnia prędkość:21.40 km/h
Maksymalna prędkość:61.90 km/h
Suma podjazdów:85848 m
Maks. tętno maksymalne:183 (95 %)
Maks. tętno średnie:149 (78 %)
Suma kalorii:576634 kcal
Liczba aktywności:1261
Średnio na aktywność:35.73 km i 1h 40m
Więcej statystyk
  • DST 21.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 22.91km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 634kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt Kazik
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Wtorek, 10 listopada 2020 • dodano: 25.11.2020 | Komentarze 0

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 27.28km
  • Czas 01:12
  • VAVG 22.73km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 861kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Kazik
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Wtorek, 13 października 2020 • dodano: 17.10.2020 | Komentarze 0

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 29.50km
  • Czas 01:19
  • VAVG 22.41km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 885kcal
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt Kazik
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na zakupy

Sobota, 3 października 2020 • dodano: 04.10.2020 | Komentarze 0

MAPA

Na zakupy lekko okrężną drogą.
Kategoria komunikacyjnie


  • DST 37.15km
  • Czas 01:44
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 1075kcal
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt Kazik
  • Aktywność Jazda na rowerze

DP-miasto-D

Czwartek, 24 września 2020 • dodano: 02.10.2020 | Komentarze 0

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 25.24km
  • Czas 01:10
  • VAVG 21.63km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 733kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Kazik
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Środa, 23 września 2020 • dodano: 02.10.2020 | Komentarze 0

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 1.63km
  • Czas 00:05
  • VAVG 19.56km/h
  • VMAX 25.20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 36kcal
  • Podjazdy 4m
  • Sprzęt Kazik
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na start MPP

Sobota, 12 września 2020 • dodano: 17.09.2020 | Komentarze 2

Dojazd, po źle przespanej nocy, z ośrodka wypoczynkowego Cassubia (gdzie już w sumie zgodnie z tradycją, bo drugi raz, nocujemy z czerkawem) na start maratonu, czyli pod latarnię morską w Helu. W emocjach, nerwach, człowiek nawet nie zauważył tego dystansu. Może choć tyle, że rower dobrze objuczony, nic o nic nie zawadza, nie haczy, itd ;)









Kategoria komunikacyjnie


  • DST 21.66km
  • Czas 01:00
  • VAVG 21.66km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 660kcal
  • Podjazdy 138m
  • Sprzęt Kazik
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Czwartek, 13 sierpnia 2020 • dodano: 17.08.2020 | Komentarze 0

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 24.79km
  • Czas 01:11
  • VAVG 20.95km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 748kcal
  • Podjazdy 136m
  • Sprzęt Kazik
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Środa, 12 sierpnia 2020 • dodano: 17.08.2020 | Komentarze 0

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 71.08km
  • Czas 03:12
  • VAVG 22.21km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 2092kcal
  • Podjazdy 356m
  • Sprzęt Kazik
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mescherin + DP

Czwartek, 30 lipca 2020 • dodano: 03.08.2020 | Komentarze 2

Tym razem przed pracą zawijam do ulubionego Mescherin.



  • DST 66.81km
  • Czas 02:56
  • VAVG 22.78km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 2032kcal
  • Podjazdy 356m
  • Sprzęt Kazik
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jezierzyce przez Dobropole

Środa, 29 lipca 2020 • dodano: 03.08.2020 | Komentarze 4

Utrzymując podobny rozkład dnia - przed pracą krótka przejażdżka rekreacyjna, a potem dojazd do niej i powrót na rowerze.

Najpierw runda przez Bukową, w tym zaliczony wstrętny ;) bruk z Dobropola w dół do Sosnówki, a potem powrót nową DDRką z Jezierzyc aż po Klęskowo. W przebudowywanych Podjuchach robię fotę ku pamięci ;)