m i c h u s s

avatar Na BSach przebyłem 133994.92 km z prędkością średnią 21.52 km/h.
Więcej o mnie.




Follow me on Strava




button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2017

Dystans całkowity:1085.80 km (w terenie 83.20 km; 7.66%)
Czas w ruchu:47:58
Średnia prędkość:22.64 km/h
Maksymalna prędkość:58.20 km/h
Suma podjazdów:6090 m
Maks. tętno maksymalne:177 (92 %)
Maks. tętno średnie:148 (77 %)
Suma kalorii:24327 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:63.87 km i 2h 49m
Więcej statystyk
  • DST 61.90km
  • Teren 7.90km
  • Czas 02:46
  • VAVG 22.37km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1635kcal
  • Podjazdy 242m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD + Kąpino

Poniedziałek, 31 lipca 2017 • dodano: 07.08.2017 | Komentarze 0

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 59.90km
  • Czas 02:13
  • VAVG 27.02km/h
  • VMAX 54.50km/h
  • Kalorie 1274kcal
  • Podjazdy 512m
  • Sprzęt Hanka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szemud przez Będargowo

Sobota, 15 lipca 2017 • dodano: 26.07.2017 | Komentarze 5

MAPA

Kategoria wycieczka


  • DST 79.20km
  • Teren 14.80km
  • Czas 03:46
  • VAVG 21.03km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2161kcal
  • Podjazdy 484m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD + Dąbrówka

Piątek, 14 lipca 2017 • dodano: 26.07.2017 | Komentarze 2

MAPA

Kategoria wycieczka


  • DST 67.60km
  • Teren 6.40km
  • Czas 03:12
  • VAVG 21.12km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 1790kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD + Jara

Czwartek, 13 lipca 2017 • dodano: 26.07.2017 | Komentarze 4

MAPA

Kategoria wycieczka


  • DST 76.30km
  • Teren 5.80km
  • Czas 03:23
  • VAVG 22.55km/h
  • VMAX 31.20km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 1934kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD + Rewa

Środa, 12 lipca 2017 • dodano: 26.07.2017 | Komentarze 4

MAPA





Kategoria wycieczka


  • DST 55.60km
  • Teren 2.80km
  • Czas 02:32
  • VAVG 21.95km/h
  • VMAX 33.20km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 1405kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Wtorek, 11 lipca 2017 • dodano: 26.07.2017 | Komentarze 1

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 55.60km
  • Czas 02:18
  • VAVG 24.17km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1484kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Poniedziałek, 10 lipca 2017 • dodano: 26.07.2017 | Komentarze 1

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 11.70km
  • Czas 00:36
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 35.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 284kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na spotkanie

Niedziela, 9 lipca 2017 • dodano: 09.07.2017 | Komentarze 3

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 101.00km
  • Czas 03:54
  • VAVG 25.90km/h
  • VMAX 58.20km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 177 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 77%)
  • Kalorie 2030kcal
  • Podjazdy 904m
  • Sprzęt Hanka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kartuzy przez Malinowy Rów

Niedziela, 9 lipca 2017 • dodano: 09.07.2017 | Komentarze 6

MAPA








Kategoria wycieczka


  • DST 76.50km
  • Teren 17.60km
  • Czas 03:30
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 2163kcal
  • Podjazdy 741m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

Strzepcz przez Chynowie

Sobota, 8 lipca 2017 • dodano: 09.07.2017 | Komentarze 7

MAPA

1. Pałac w Chynowiu. Pięknie odrestaurowany wraz z przyległymi budynkami gospodarczymi.


2. Gdzieś między Bożympolem a Borówkiem.


3. Krajobrazy pod Nawczem.


4. Fatalna droga Tłuczewo - Godętowo.


5. Pustczi.


6. (...) :)


7. Panorama z najwyższego punktu na dzisiejszej trasie - 200 m pod Częstkowem.


8. Nagroda za przejazd :)
Kategoria wycieczka