m i c h u s s
Na BSach przebyłem 133994.92 km
z prędkością średnią 21.52 km/h.Więcej o mnie.
Znajomi
s p r z ę t
Archiwum bloga
- 2020, Listopad9 - 11
- 2020, Październik15 - 21
- 2020, Wrzesień15 - 58
- 2020, Sierpień20 - 77
- 2020, Lipiec16 - 32
- 2020, Czerwiec13 - 51
- 2020, Maj22 - 117
- 2020, Kwiecień19 - 78
- 2020, Marzec9 - 7
- 2020, Luty10 - 7
- 2020, Styczeń15 - 34
- 2019, Grudzień16 - 41
- 2019, Listopad19 - 50
- 2019, Październik20 - 43
- 2019, Wrzesień26 - 36
- 2019, Sierpień22 - 31
- 2019, Lipiec19 - 21
- 2019, Czerwiec24 - 47
- 2019, Maj8 - 30
- 2019, Kwiecień19 - 43
- 2019, Marzec17 - 48
- 2019, Luty17 - 64
- 2019, Styczeń18 - 41
- 2018, Grudzień10 - 25
- 2018, Listopad28 - 58
- 2018, Październik24 - 37
- 2018, Wrzesień17 - 43
- 2018, Sierpień21 - 46
- 2018, Lipiec26 - 66
- 2018, Czerwiec26 - 43
- 2018, Maj19 - 47
- 2018, Kwiecień23 - 59
- 2018, Marzec24 - 98
- 2018, Luty14 - 50
- 2018, Styczeń12 - 69
- 2017, Grudzień11 - 25
- 2017, Listopad18 - 29
- 2017, Październik16 - 113
- 2017, Wrzesień20 - 44
- 2017, Sierpień23 - 44
- 2017, Lipiec17 - 52
- 2017, Czerwiec20 - 78
- 2017, Maj25 - 108
- 2017, Kwiecień20 - 71
- 2017, Marzec24 - 41
- 2017, Luty13 - 105
- 2017, Styczeń23 - 49
- 2016, Grudzień25 - 68
- 2016, Listopad31 - 70
- 2016, Październik30 - 86
- 2016, Wrzesień29 - 149
- 2016, Sierpień24 - 181
- 2016, Lipiec20 - 76
- 2016, Czerwiec28 - 221
- 2016, Maj26 - 167
- 2016, Kwiecień26 - 185
- 2016, Marzec33 - 312
- 2016, Luty17 - 92
- 2016, Styczeń16 - 110
- 2015, Grudzień22 - 44
- 2015, Listopad23 - 87
- 2015, Październik18 - 113
- 2015, Wrzesień25 - 181
- 2015, Sierpień19 - 65
- 2015, Lipiec29 - 66
- 2015, Czerwiec20 - 40
- 2015, Maj16 - 77
- 2015, Kwiecień10 - 89
- 2015, Marzec5 - 20
- 2015, Luty6 - 39
- 2015, Styczeń7 - 78
- 2014, Grudzień13 - 99
- 2014, Listopad7 - 36
- 2014, Październik23 - 46
- 2014, Wrzesień26 - 86
- 2014, Sierpień18 - 72
- 2014, Lipiec26 - 33
- 2014, Czerwiec23 - 58
- 2014, Maj30 - 123
- 2014, Kwiecień15 - 64
- 2014, Marzec16 - 101
- 2014, Luty12 - 62
- 2014, Styczeń13 - 48
- 2013, Grudzień7 - 25
- 2013, Listopad11 - 45
- 2013, Październik7 - 31
- 2013, Wrzesień7 - 36
- 2013, Sierpień19 - 64
- 2013, Lipiec16 - 73
- 2013, Czerwiec17 - 69
- 2013, Maj9 - 55
- 2013, Kwiecień8 - 36
- 2013, Marzec2 - 12
- 2013, Luty6 - 16
- 2013, Styczeń3 - 18
- 2012, Grudzień5 - 35
- 2012, Listopad10 - 44
- 2012, Październik9 - 59
- 2012, Wrzesień17 - 35
- 2012, Sierpień13 - 28
- 2012, Lipiec10 - 23
- 2012, Czerwiec15 - 56
- 2012, Maj17 - 40
- 2012, Kwiecień13 - 49
- 2012, Marzec12 - 47
- 2012, Luty13 - 45
- 2012, Styczeń6 - 28
- 2011, Grudzień4 - 22
- 2011, Listopad5 - 25
- 2011, Październik7 - 33
- 2011, Wrzesień11 - 44
- 2011, Sierpień10 - 51
- 2011, Lipiec15 - 36
- 2011, Czerwiec12 - 22
- 2011, Maj10 - 21
- 2011, Kwiecień12 - 35
- 2011, Marzec7 - 8
- 2011, Luty2 - 4
- 2011, Styczeń5 - 6
- 2010, Listopad17 - 1
- 2010, Październik29 - 4
- 2010, Wrzesień15 - 4
- 2010, Sierpień29 - 19
- 2010, Lipiec23 - 4
- 2010, Czerwiec23 - 10
- 2010, Maj22 - 11
- 2010, Kwiecień23 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj15 - 4
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
- 2008, Listopad1 - 2
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj11 - 0
- 2007, Kwiecień5 - 0
- 2007, Marzec3 - 0
- 2007, Luty4 - 0
- 2007, Styczeń3 - 2
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień13 - 0
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec14 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień6 - 0
- 2006, Luty2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- 2005, Listopad4 - 0
- 2005, Październik8 - 0
- 2005, Wrzesień19 - 0
- 2005, Sierpień12 - 0
- 2005, Lipiec17 - 0
- 2005, Czerwiec18 - 0
- 2005, Maj6 - 0
- 2005, Kwiecień4 - 0
- 2005, Marzec5 - 0
- 2005, Luty2 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Grudzień2 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik3 - 7
- 2004, Wrzesień12 - 0
- 2004, Sierpień9 - 0
- 2004, Lipiec21 - 0
- 2004, Czerwiec18 - 0
- 2004, Maj2 - 0
- 2004, Kwiecień3 - 0
- 2004, Marzec3 - 0
- 2004, Styczeń2 - 0
- 2003, Wrzesień6 - 7
- 2003, Sierpień1 - 0
- 1997, Lipiec7 - 0
- 1997, Maj2 - 0
- 1997, Kwiecień4 - 2
- 1997, Marzec1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1877.00 km (w terenie 36.30 km; 1.93%) |
| Czas w ruchu: | 81:34 |
| Średnia prędkość: | 23.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 7280 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 41870 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 93.85 km i 4h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 150.30km
- Czas 05:32
- VAVG 27.16km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 4530kcal
- Podjazdy 546m
- Sprzęt Hanka
- Aktywność Jazda na rowerze
Chojna
Niedziela, 31 lipca 2016 • dodano: 31.07.2016 | Komentarze 8
Z ciekawszych zdarzeń na trasie:
1) mijanie z "Misiaczami" - podobnie jak wczoraj, z tym, że dziś wracali z Piasku - sądząc po minach zadowoleni. Mijanka miała miejsce na DDRce między Schwedt a granicą w Krajniku. Korzystając z okazji serdecznie pozdrawiam.
2) wypadek motocyklisty pod Lisim Polem - podobno przeżył, ale zniszczenia motocykla i auta, w które uderzył nie nastrajały optymistycznie.
3) pyszny "szejk" w Gryfinie. To już punkt obowiązkowy tamże. Obsługuje miła dziewczyna i obojętny pan. Bilans wychodzi jednak na zero, bo pan robi ten deser lepiej.
Od Gryfina do końca w popadującym raz po raz deszczyku. Od Neurochlitz dodatkowo z silnym wmordewindem.
Na zdjęciu najgorszy pod względem nawierzchni odcinek trasy - 6 kilometrów między miejscowością Tantow [Tętowa] a krzyżówką z drogą L27, łączącą Casekow [Kosków] z Gartz (Oder) [Hradyszcze].
Kategoria wycieczka
- DST 88.40km
- Czas 03:24
- VAVG 26.00km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 1630kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Hanka
- Aktywność Jazda na rowerze
Pławno przez Kraków
Sobota, 30 lipca 2016 • dodano: 30.07.2016 | Komentarze 0
Tradycyjny kierunek na Hance. Niemcy. Na samej granicy niemal wpadam na... Misiacza. Po chwili okazuje się, że prowadzi swoją czeredkę - Basię i znajomych pierwszy raz "na sakwach" na "wywczas" do słynnej leśniczówki Piasek koło Cedyni. Nie przyfarciło im się z wiatrem - dość mocno dmuchało z południa i południowego zachodu. Trochę pogadaliśmy, trochę pożartowaliśmy i w Rosow rozstaliśmy się - ja ruszyłem dalej w kierunku niemieckiego Krakowa, a oni na Radekow, dalej Tantow i pewnie na Odrę Nysę.
Kategoria wycieczka
- DST 63.70km
- Teren 5.00km
- Czas 02:55
- VAVG 21.84km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 1729kcal
- Podjazdy 274m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD + Tatynia
Piątek, 29 lipca 2016 • dodano: 29.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria wycieczka
- DST 81.30km
- Czas 03:36
- VAVG 22.58km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 2146kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD + Tantow
Czwartek, 28 lipca 2016 • dodano: 29.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria wycieczka
- DST 75.80km
- Czas 03:19
- VAVG 22.85km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 2006kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD + Lebehn
Środa, 27 lipca 2016 • dodano: 27.07.2016 | Komentarze 4
Po pracy przez Wyspę Pucką do kochanej przez jednych, a nienawidzonej przez innych drogi Ustowo - Smętowice. Spod Smętowic planowałem jechać już prosto do domu, ale aura była na tyle sprzyjająca (lało), że jednak postanowiłem porozkoszować się kropelkami dźwięcznie dzwoniącymi o kask i udałem się do Kołbaskowa. Stamtąd na Barnisław, gdzie po raz kolejny dziś zmieniam plany i ponownie wydłużam trasę - miast przez Będargowo i Rajkowo w kierunku Szczecina, jadę przez granicę do Ladenthin i dalej, przez wspaniałą, opiewaną na tym blogu płytówkę do Lebehn. Cudowna to była jazda - w tym kierunku jest cały czas w dół. Nie przeszkadzał mi nawet deszcz, który w końcowej części tej drogi przeszedł wręcz w ulewę. Potem się na chwilę wypogodziło, ale gdy przekraczałem granicę w Lubieszynie (bez żadnych kontroli) zauważyłem nadciągające nad Szczecin ciemne chmury. Nie minęła dłuższa chwila, gdy zapoznałem się z tym, co niosły. Od Stobna pod sam dom w ulewie, szczególnie nasilonej na ostatnim odcinku trasy. Taka to była wycieczka.
Kategoria wycieczka
- DST 33.30km
- Czas 01:33
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 36.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 901kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD + Krzekowo
Wtorek, 26 lipca 2016 • dodano: 27.07.2016 | Komentarze 3
Rano dziewicza rundka po uliczkach Krzekowa, bo zapomniałem, że lidla otwierają o 7 i byłem 15 minut za wcześnie. Kategoria komunikacyjnie
- DST 21.70km
- Czas 01:01
- VAVG 21.34km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 159 ( 83%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 577kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Poniedziałek, 25 lipca 2016 • dodano: 27.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria komunikacyjnie
- DST 147.20km
- Czas 05:44
- VAVG 25.67km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 2589kcal
- Podjazdy 499m
- Sprzęt Hanka
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocna Chojna
Sobota, 23 lipca 2016 • dodano: 23.07.2016 | Komentarze 9
W sobotę, w ciągu dnia zbyt wiele czasu na rower nie będę miał, pojechałem więc na noc. Decyzja dobra, upał nie dokuczał. Ba, było momentami chłodno. Gdy opuszczałem Szczecin przez Rajkowo czułem, że koszulka na krótki rękaw to chyba jednak za mało i zaraz trzeba będzie dołożyć coś dłuższego. Zatrzymałem się przy ławeczce w okolicy Smolęcina. Gdy ruszałem postanowiłem sobie, że kolejny postój postaram się odłożyć jak najdalej. Okoliczności były na tyle sprzyjające, że po raz kolejny dotknąłem gruntu dopiero... pod domem - 130 km jazdy non stop. Przez cały wyjazd miałem w sumie 5 minut postoju - na światłach w mieście, gdy wyjeżdżałem (na powrocie miałem zielone albo toczyłem się na tyle wolno, by mieć zielone bez zatrzymania) i przy ubieraniu koszulki w Smolęcinie.
Dwie warstwy u góry to było tak akurat. Momentami podwiewało, szczególnie na nadodrzańskich łąkach było zimno. Żałowałem kilka razy, że nie miałem nogawek, bo kolana dostały za swoje. Na szczęście nic teraz nie boli.
I jeszcze krótka wzmianka o górkach między Lisim Polem a Widuchową. Mocno mi wczoraj podcięły morale, głównie te podjazdy, które czuć, ale za to nie widać, szczególnie w ciemności. Miałem wrażenie odcięcia mocy. Dopiero, gdy zacząłem kontrolować wysokościomierz w etrexie zorientowałem się, że wolno, bo wolno, ale podjeżdżam ;)
Do miasta wjeżdżam przez Most Pionierów, nie bawiąc się w żadne chodniki. No, ale przed 3 nad ranem ruchu nie ma tam niemal w ogóle... :)
Kategoria wycieczka
- DST 22.20km
- Czas 01:03
- VAVG 21.14km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 159 ( 83%)
- HRavg 125 ( 65%)
- Kalorie 587kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Piątek, 22 lipca 2016 • dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria komunikacyjnie
- DST 71.40km
- Teren 12.10km
- Czas 03:31
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1971kcal
- Podjazdy 386m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD + Sosnówko przez Binowo
Czwartek, 21 lipca 2016 • dodano: 22.07.2016 | Komentarze 4
Po pracy pojeździć po górkach w Puszczy Bukowej, w tym droga Binowska od Klucza do Binowa. Chyba więcej się tam nie wybiorę, bo to kawał długiego, upierdliwego bruku...
W drodze powrotnej fotografuję stan rowerowej arterii łączącej Prawo z Lewobrzeżem. Na horyzoncie czają się schody.
Kategoria wycieczka