Dystans całkowity: 45056.21 km (w terenie 1504.00 km; 3.34%) Czas w ruchu: 2100:35 Średnia prędkość: 21.40 km/h Maksymalna prędkość: 61.90 km/h Suma podjazdów: 85848 m Maks. tętno maksymalne: 183 (95 %) Maks. tętno średnie: 149 (78 %) Suma kalorii: 576634 kcal Liczba aktywności: 1261 Średnio na aktywność: 35.73 km i 1h 40m
Więcej statystyk
DST
23.20 km
Czas
01:11
VAVG
19.61 km/h
VMAX
36.60 km/h
Temp.
9.0 °C
Kalorie 577 kcal
W górę
111 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
O w pół do drugiej w nocy w domu. Nieźle co? Takie życie ;)
DST
20.90 km
Czas
01:03
VAVG
19.90 km/h
VMAX
42.40 km/h
Temp.
7.0 °C
Kalorie 532 kcal
W górę
112 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
DST
25.30 km
Czas
01:13
VAVG
20.79 km/h
VMAX
32.50 km/h
Temp.
4.0 °C
Kalorie 643 kcal
W górę
108 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
W światowy dzień zimowego dojazdu do pracy na rowerze nie mogłem odpuścić ;) Tam oczywiście najkrótszą drogą, powrót przez ten nowo odkryty skrót z Kijewa do Sławociesza z przejazdem pod autostradą przy rzece Płoni.
W płońskim lidlu miłe spotkanie z Mariuszem Basiakiem ze stravy. Poczułem się prawie jak celebryta, bo to on mnie rozpoznał :) Pozdrawiam Mariusz!
Wyraźnie cieplej jak w ostatnich dniach.
DST
41.20 km
Teren
3.50 km
Czas
02:03
VAVG
20.10 km/h
VMAX
42.80 km/h
Temp.
5.0 °C
Kalorie 1094 kcal
W górę
301 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy do biblioteki na Seledynową i do BUKBIKE`a do Rafała - wymiana klocków w tylnym hamulcu. Trochę się spóźniłem, bo już metal tarł o tarcze...
A z powrotem przez Drogę Górską w Bukowej - już za jasnego! Dzień coraz dłuższy.
DST
27.20 km
Teren
2.70 km
Czas
01:31
VAVG
17.93 km/h
VMAX
37.80 km/h
Temp.
1.0 °C
Kalorie 728 kcal
W górę
240 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy musiałem pojechać załatwić jedną urzędową sprawę w magistracie. Zajęło mi to kilka minut - wszedłem od razu po wybraniu numerka. To rozumiem :)
DST
41.70 km
Czas
02:08
VAVG
19.55 km/h
VMAX
31.30 km/h
Temp.
0.0 °C
Kalorie 1026 kcal
W górę
156 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
DST
41.70 km
Teren
1.00 km
Czas
02:00
VAVG
20.85 km/h
VMAX
33.60 km/h
Temp.
0.0 °C
Kalorie 1048 kcal
W górę
127 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze