m i c h u s s

avatar Na BSach przebyłem 133994.92 km z prędkością średnią 21.52 km/h.
Więcej o mnie.




Follow me on Strava




button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 14.50km
  • Czas 00:46
  • VAVG 18.91km/h
  • VMAX 30.30km/h
  • Kalorie 361kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Piątek, 26 sierpnia 2016 • dodano: 29.08.2016 | Komentarze 8

Po raz ostatni. Na kilka, mam nadzieję, że nie kilkanaście, dni muszę wziąć rozbrat z rowerem. Achilles pobolewa, do tego dochodzi obrzęk stopy. Robię sobie zimne okłady, smaruję altacetem, odciążam jak się da i... wolniutko, wolniutko schodzi. Oby jak najszybciej wszystko wróciło do stanu sprzed ostatniego dnia BBT ;)
Kategoria komunikacyjnie



Komentarze
Mlynarz
| 09:08 sobota, 3 września 2016 | linkuj Halo BIKEstats.pl! :D

Pokażcie, że potraficie pomóc! :-)

O, jak dawno mnie tu nie było. Ale jak miło wrócić na strony serwisu, który tak uwielbiam! :-)

Dziś piszę trochę jako żebrak (ale ekskluzywny, bo żebrzę w szczytnym celu), no i występuję w roli spamera (by dotrzeć do maks. liczby osób na BS).

Proszę Cię o wsparcie pewnej rowerowej akcji!
Szczegóły na:
100 km rowerem dla serca Ignasia

W ramach zbiórki pieniążków na operację serduszka jeszcze nienarodzonego Ignasia przejeżdżam w niedzielę 4. września traskę ponad 100 km. Udział w tym wydarzeniu zadeklarowali jeszcze JPbike oraz Mors!

Jak możesz pomóc?
1. Proszę odwiedź stronę z wydarzeniem
2. Wesprzyj zbiórkę jakąkolwiek kwotą - każda złotówka ma znaczenie!
3. Podaj temat dalej
4. Zachęć swoich znajomych do wsparcia Ignasia

Zbiórka będzie prowadzona do 11. września (być może nieco zostanie przedłużona).

Już teraz pięknie Ci dziękuję!

Warto jest pomagać!

Do zobaczenia na trasie! :-)

Pozdrawiam!
starszapani
| 07:51 wtorek, 30 sierpnia 2016 | linkuj Ze swej strony mogę jeszcze polecić spanie z nogami na poduszce (żeby opuchlizna szybciej schodziła).
michuss
| 06:33 wtorek, 30 sierpnia 2016 | linkuj Tja, zapomniał. Cały czas tym żyję, wspominam, rozważam, etc. :P

Zdrowie najważniejsze, rower nie zając, chociaż przyznam, że korci wyjątkowo. Póki co ujeżdżam tramwaje...
mors
| 22:43 poniedziałek, 29 sierpnia 2016 | linkuj Ja myślałem, żeś już dawno o tej imprezie zapomnial. ;)
leszczyk
| 19:52 poniedziałek, 29 sierpnia 2016 | linkuj Kuruj się i załatwiaj zaległości okołorowerowe - randki, kino etc etc :-)
tunislawa
| 19:05 poniedziałek, 29 sierpnia 2016 | linkuj zdrowie najwazniejsze ! rower nie zając ! ;)
Trendix
| 18:54 poniedziałek, 29 sierpnia 2016 | linkuj No to trochę zdrowia BB Cię kosztowało :)
Trollking
| 17:56 poniedziałek, 29 sierpnia 2016 | linkuj "Sport to zdrowie"......... taaaaa :)

Życzę szybkiego powrotu do "żywych" :)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!