m i c h u s s

avatar Na BSach przebyłem 133994.92 km z prędkością średnią 21.52 km/h.
Więcej o mnie.




Follow me on Strava




button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

komunikacyjnie

Dystans całkowity:45056.21 km (w terenie 1504.00 km; 3.34%)
Czas w ruchu:2100:35
Średnia prędkość:21.40 km/h
Maksymalna prędkość:61.90 km/h
Suma podjazdów:85848 m
Maks. tętno maksymalne:183 (95 %)
Maks. tętno średnie:149 (78 %)
Suma kalorii:576634 kcal
Liczba aktywności:1261
Średnio na aktywność:35.73 km i 1h 40m
Więcej statystyk
  • DST 39.20km
  • Czas 01:55
  • VAVG 20.45km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 126 ( 65%)
  • Kalorie 963kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DRzD

Czwartek, 16 czerwca 2016 • dodano: 19.06.2016 | Komentarze 1

MAPA

Pierwszy raz z pominięciem Mostu Cłowego. Utrudnienie spore, ale można sobie jakoś poradzić. Tam przez południową nitkę Mostu Pionierów (chodnik). Powrót, też po chodniku, ale nitką północną. Potem jeszcze sprawy w porcie.


Kategoria komunikacyjnie


  • DST 31.40km
  • Czas 01:26
  • VAVG 21.91km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 163 ( 85%)
  • HRavg 132 ( 69%)
  • Kalorie 818kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DRzD

Środa, 15 czerwca 2016 • dodano: 15.06.2016 | Komentarze 3

Powrót w potężnej ulewie. Czekałem chyba z 20 minut aż przestanie, ale nic - lało jak z cebra, ani trochę mniej.

Potem okazało się, że przejazd był na swój sposób historyczny - ostatni raz pokonałem Most Cłowy, bo dziś w nocy w związku z jego katastrofalnym stanem zostanie zamknięty, także dla pieszych i rowerzystów. Znacznie skomplikuje to teraz dojazd do Dąbia.
Kategoria komunikacyjnie


  • DST 34.40km
  • Czas 01:38
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 36.10km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 155 ( 81%)
  • HRavg 122 ( 63%)
  • Kalorie 855kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DRzD

Wtorek, 14 czerwca 2016 • dodano: 15.06.2016 | Komentarze 0

W drodze powrotnej przemiła wizyta u znajomych w Zdrojach.
Kategoria komunikacyjnie


  • DST 33.10km
  • Czas 01:40
  • VAVG 19.86km/h
  • VMAX 39.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 121 ( 63%)
  • Kalorie 813kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DRzD

Piątek, 10 czerwca 2016 • dodano: 11.06.2016 | Komentarze 1

Dojazd na kurs i powrót z niego, w drodze powrotnej ze szwędaniem się po mieście.
Kategoria komunikacyjnie


  • DST 45.10km
  • Teren 2.20km
  • Czas 02:03
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 152 ( 79%)
  • HRavg 126 ( 65%)
  • Kalorie 1165kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DRzD + Wyspa Pucka

Środa, 8 czerwca 2016 • dodano: 09.06.2016 | Komentarze 9

MAPA

Rano na kurs, z powrotem wydłużoną drogą przez łąki Wyspy Puckiej.
Kategoria komunikacyjnie


  • DST 9.10km
  • Czas 00:28
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 29.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 243kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po podręczniki

Poniedziałek, 6 czerwca 2016 • dodano: 09.06.2016 | Komentarze 2

W związku z kursem, który zaczynam musiałem sobie odświeżyć wiedzę z anatomii. Pojechałem więc pożyczyć kultowego wśród braci studenckiej, a znienawidzonego przez kadrę naukową "Akaja" ;)
Kategoria komunikacyjnie


  • DST 18.70km
  • Czas 00:53
  • VAVG 21.17km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 176 ( 92%)
  • HRavg 120 ( 62%)
  • Kalorie 498kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Sobota, 4 czerwca 2016 • dodano: 04.06.2016 | Komentarze 0

MAPA
Przy sobocie do pracy. Bo tak powiedziała   "W A R S Z A W A" ;)
Kategoria komunikacyjnie


  • DST 25.60km
  • Czas 01:09
  • VAVG 22.26km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 175 ( 91%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 694kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Wtorek, 31 maja 2016 • dodano: 02.06.2016 | Komentarze 1

Początkowo chciałem po pracy zrobić rundkę po Puszczy Bukowej. Ale gdy zobaczyłem nadchodzące czarne chmurzyska zdecydowałem jak najszybciej ewakuować się do domu, jedynie po drodze na krótką chwilę przystając w bibliotece na Placu Lotników. Słusznie - przyszła burza z gradobiciem. Zdjęcie zrobione zaraz po wejściu do domu.



Rano zahaczyłem o Most Cłowy, który uległ awarii. Przejazd możliwy jest tylko jednym pasem, z kierunku Dąbia do Centrum. Przejeżdżają samochody osobowe i autobusy.

Kategoria komunikacyjnie


  • DST 31.50km
  • Czas 01:28
  • VAVG 21.48km/h
  • VMAX 39.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167 ( 87%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 847kcal
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

DPD

Poniedziałek, 30 maja 2016 • dodano: 02.06.2016 | Komentarze 5

Zwykłe DPD. W drodze powrotnej miłe spotkanie z leszczykiem. On jechał do domu, ja na zakupy, on dojechał suchy, ja - mokry :)
Kategoria komunikacyjnie


  • DST 7.30km
  • Czas 00:24
  • VAVG 18.25km/h
  • VMAX 23.20km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 191kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Author Airline
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odstawić samochód

Niedziela, 22 maja 2016 • dodano: 24.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria komunikacyjnie