m i c h u s s
Na BSach przebyłem 133994.92 km
z prędkością średnią 21.52 km/h.Więcej o mnie.
Znajomi
s p r z ę t
Archiwum bloga
- 2020, Listopad9 - 11
- 2020, Październik15 - 21
- 2020, Wrzesień15 - 58
- 2020, Sierpień20 - 77
- 2020, Lipiec16 - 32
- 2020, Czerwiec13 - 51
- 2020, Maj22 - 117
- 2020, Kwiecień19 - 78
- 2020, Marzec9 - 7
- 2020, Luty10 - 7
- 2020, Styczeń15 - 34
- 2019, Grudzień16 - 41
- 2019, Listopad19 - 50
- 2019, Październik20 - 43
- 2019, Wrzesień26 - 36
- 2019, Sierpień22 - 31
- 2019, Lipiec19 - 21
- 2019, Czerwiec24 - 47
- 2019, Maj8 - 30
- 2019, Kwiecień19 - 43
- 2019, Marzec17 - 48
- 2019, Luty17 - 64
- 2019, Styczeń18 - 41
- 2018, Grudzień10 - 25
- 2018, Listopad28 - 58
- 2018, Październik24 - 37
- 2018, Wrzesień17 - 43
- 2018, Sierpień21 - 46
- 2018, Lipiec26 - 66
- 2018, Czerwiec26 - 43
- 2018, Maj19 - 47
- 2018, Kwiecień23 - 59
- 2018, Marzec24 - 98
- 2018, Luty14 - 50
- 2018, Styczeń12 - 69
- 2017, Grudzień11 - 25
- 2017, Listopad18 - 29
- 2017, Październik16 - 113
- 2017, Wrzesień20 - 44
- 2017, Sierpień23 - 44
- 2017, Lipiec17 - 52
- 2017, Czerwiec20 - 78
- 2017, Maj25 - 108
- 2017, Kwiecień20 - 71
- 2017, Marzec24 - 41
- 2017, Luty13 - 105
- 2017, Styczeń23 - 49
- 2016, Grudzień25 - 68
- 2016, Listopad31 - 70
- 2016, Październik30 - 86
- 2016, Wrzesień29 - 149
- 2016, Sierpień24 - 181
- 2016, Lipiec20 - 76
- 2016, Czerwiec28 - 221
- 2016, Maj26 - 167
- 2016, Kwiecień26 - 185
- 2016, Marzec33 - 312
- 2016, Luty17 - 92
- 2016, Styczeń16 - 110
- 2015, Grudzień22 - 44
- 2015, Listopad23 - 87
- 2015, Październik18 - 113
- 2015, Wrzesień25 - 181
- 2015, Sierpień19 - 65
- 2015, Lipiec29 - 66
- 2015, Czerwiec20 - 40
- 2015, Maj16 - 77
- 2015, Kwiecień10 - 89
- 2015, Marzec5 - 20
- 2015, Luty6 - 39
- 2015, Styczeń7 - 78
- 2014, Grudzień13 - 99
- 2014, Listopad7 - 36
- 2014, Październik23 - 46
- 2014, Wrzesień26 - 86
- 2014, Sierpień18 - 72
- 2014, Lipiec26 - 33
- 2014, Czerwiec23 - 58
- 2014, Maj30 - 123
- 2014, Kwiecień15 - 64
- 2014, Marzec16 - 101
- 2014, Luty12 - 62
- 2014, Styczeń13 - 48
- 2013, Grudzień7 - 25
- 2013, Listopad11 - 45
- 2013, Październik7 - 31
- 2013, Wrzesień7 - 36
- 2013, Sierpień19 - 64
- 2013, Lipiec16 - 73
- 2013, Czerwiec17 - 69
- 2013, Maj9 - 55
- 2013, Kwiecień8 - 36
- 2013, Marzec2 - 12
- 2013, Luty6 - 16
- 2013, Styczeń3 - 18
- 2012, Grudzień5 - 35
- 2012, Listopad10 - 44
- 2012, Październik9 - 59
- 2012, Wrzesień17 - 35
- 2012, Sierpień13 - 28
- 2012, Lipiec10 - 23
- 2012, Czerwiec15 - 56
- 2012, Maj17 - 40
- 2012, Kwiecień13 - 49
- 2012, Marzec12 - 47
- 2012, Luty13 - 45
- 2012, Styczeń6 - 28
- 2011, Grudzień4 - 22
- 2011, Listopad5 - 25
- 2011, Październik7 - 33
- 2011, Wrzesień11 - 44
- 2011, Sierpień10 - 51
- 2011, Lipiec15 - 36
- 2011, Czerwiec12 - 22
- 2011, Maj10 - 21
- 2011, Kwiecień12 - 35
- 2011, Marzec7 - 8
- 2011, Luty2 - 4
- 2011, Styczeń5 - 6
- 2010, Listopad17 - 1
- 2010, Październik29 - 4
- 2010, Wrzesień15 - 4
- 2010, Sierpień29 - 19
- 2010, Lipiec23 - 4
- 2010, Czerwiec23 - 10
- 2010, Maj22 - 11
- 2010, Kwiecień23 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj15 - 4
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
- 2008, Listopad1 - 2
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj11 - 0
- 2007, Kwiecień5 - 0
- 2007, Marzec3 - 0
- 2007, Luty4 - 0
- 2007, Styczeń3 - 2
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień13 - 0
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec14 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień6 - 0
- 2006, Luty2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- 2005, Listopad4 - 0
- 2005, Październik8 - 0
- 2005, Wrzesień19 - 0
- 2005, Sierpień12 - 0
- 2005, Lipiec17 - 0
- 2005, Czerwiec18 - 0
- 2005, Maj6 - 0
- 2005, Kwiecień4 - 0
- 2005, Marzec5 - 0
- 2005, Luty2 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Grudzień2 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik3 - 7
- 2004, Wrzesień12 - 0
- 2004, Sierpień9 - 0
- 2004, Lipiec21 - 0
- 2004, Czerwiec18 - 0
- 2004, Maj2 - 0
- 2004, Kwiecień3 - 0
- 2004, Marzec3 - 0
- 2004, Styczeń2 - 0
- 2003, Wrzesień6 - 7
- 2003, Sierpień1 - 0
- 1997, Lipiec7 - 0
- 1997, Maj2 - 0
- 1997, Kwiecień4 - 2
- 1997, Marzec1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1640.60 km (w terenie 90.00 km; 5.49%) |
| Czas w ruchu: | 72:59 |
| Średnia prędkość: | 21.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5041 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 39326 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 58.59 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 141.00km
- Teren 16.90km
- Czas 06:29
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 3776kcal
- Podjazdy 582m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
Świdwie, Hradyszcze, Bukowa
Sobota, 18 czerwca 2016 • dodano: 19.06.2016 | Komentarze 11
Ruszyłem bez większego planu. Na "czerwonym", bo według prognoz miało dzisiaj trochę popadać, a Hanki nie chciałem za bardzo brudzić. Przy okazji postanowiłem wpaść po bardzo długim czasie nad Świdwie i to wariantem "terenowym" aż od Bartoszewa. Plan zrealizowałem, chociaż na wieżę widokową już nie wchodziłem - bawiła tam akurat jakaś wycieczka starszych kobiet ;)
Potem, odkrywając nowe szlaki, przejechałem przez łąki do skraju wsi Łęgi, konkretnie do ulicy Nad Świdwie. Stamtąd przedostałem się różnymi kombinacjami do DDRki Dobra - Blankensee, którą kontynowałem jazdę aż do Niemiec. Wjechawszy do Blankensee wybieram drogę na Boock, którą jeszcze nie jechałem. Przekonałem się dzięki temu, że ma komfortową nawierzchnię dla szosówki nie straszną. Do samego Boock nie docieram, bo odbijam w lewo na Pławno, które przejeżdżam bez zatrzymania. Chwilę później jestem na DDRce wzdłuż szosy Lubieszyn - Locknitz, z której jednak zaraz odbijam i przez przysiółek Wilhelmshof oraz Schmagerow dobijam do Ramin. Tamże omijam wredny bruk po chodniku i po chwili sunę na południe, w kierunku Lebehn przez Sonnenberg. Sunę to może słowo nienajlepsze, bo tutaj wiatr uprzykrzał mi nieco jazdę - wiało z południowego zachodu.
Klimatycznymi płytami wspinam się pod Ladenthin (Łodzięcin), skąd pięknym, pagrókowatym fragmentem uciekam do Nadrensee. Tutaj przekraczam autostradę i na pierwszym skrzyżowaniu odbijam na południe, co umożliwia mi dojazd do Tantow przez swojsko brzmiący Radekow. Za Tantow asfalt znacznie się pogarsza, w dodatku droga wiedzie niemal cały czas pod górę i wiatr. Jadę jednak cierpliwie, wiedząc, że wkrótce to zdyskontuję. I tak w Hohenreinkendorf (polskiej nazwy NIESTETY nie znam, a pewnie znacznie ułatwiła by sprawę) skręcam w lewo, w kierunku Gartz (Hradyszcze). Wiatr zaczyna pomagać, a w dodatku przy drodze napotykam liczne, obwieszone dojrzałymi owocami czereśnie! Zatrzymuję się przy jednym z nich i chyba przez 20 minut, bez chwili przerwy opycham się tymi słodkimi owocami. Nażarłem się za wszystkie czasy, czułem, że brzuch już pełen, ale aż żal było to wszystko tak samo sobie zostawiać, więc jeszcze z chciwości się dopełniałem. Jedno szczęście, że się to później na mnie nie zemściło ;)
W Gartz przejeżdżam nadodrzańską promenadą, potem bardzo fajny, dziki kawałek Odry-Nysy, którym docieram do Mescherin (Moskorzyn). Tuż za tą wsią/osiedlem przekraczam granicę i po chwili wpadam do Gryfina, gdzie tradycyjnie rzucam się na lody. W ten sposób uzupełniam kalorie i odpoczywam przez około 20 minut.
Następnie zgodnie z planem wspinam się zboczem Doliny Odry w kierunku Gardna i DW120 jadę aż pod Stare Czarnowo. Tutaj odbijam w lewo i przez Dobropole zaliczam widokową Drogę Kołowską na całej długości, aż do Podjuch. Wyłączony z użytku Most Cłowy omijam jadąc ulicą (za duże słowo) księżnej Anny. Potem już szybko przez miasto do domu.
Kategoria wycieczka
- DST 39.20km
- Czas 01:55
- VAVG 20.45km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Kalorie 963kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DRzD
Czwartek, 16 czerwca 2016 • dodano: 19.06.2016 | Komentarze 1
Pierwszy raz z pominięciem Mostu Cłowego. Utrudnienie spore, ale można sobie jakoś poradzić. Tam przez południową nitkę Mostu Pionierów (chodnik). Powrót, też po chodniku, ale nitką północną. Potem jeszcze sprawy w porcie.
Kategoria komunikacyjnie
- DST 31.40km
- Czas 01:26
- VAVG 21.91km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 818kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DRzD
Środa, 15 czerwca 2016 • dodano: 15.06.2016 | Komentarze 3
Powrót w potężnej ulewie. Czekałem chyba z 20 minut aż przestanie, ale nic - lało jak z cebra, ani trochę mniej.Potem okazało się, że przejazd był na swój sposób historyczny - ostatni raz pokonałem Most Cłowy, bo dziś w nocy w związku z jego katastrofalnym stanem zostanie zamknięty, także dla pieszych i rowerzystów. Znacznie skomplikuje to teraz dojazd do Dąbia.
Kategoria komunikacyjnie
- DST 34.40km
- Czas 01:38
- VAVG 21.06km/h
- VMAX 36.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 155 ( 81%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 855kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DRzD
Wtorek, 14 czerwca 2016 • dodano: 15.06.2016 | Komentarze 0
W drodze powrotnej przemiła wizyta u znajomych w Zdrojach. Kategoria komunikacyjnie
- DST 65.80km
- Teren 4.80km
- Czas 03:19
- VAVG 19.84km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 156 ( 81%)
- HRavg 125 ( 65%)
- Kalorie 1764kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DRzD + Puszcza Bukowa
Poniedziałek, 13 czerwca 2016 • dodano: 15.06.2016 | Komentarze 4
Powrót przez Puszczę Bukową (Stara Droga Bieszczadzka). Niemal cała droga w mżawce, a w Puszczy to wręcz w deszczu.
Kategoria wycieczka
- DST 57.80km
- Czas 02:20
- VAVG 24.77km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 985kcal
- Podjazdy 196m
- Sprzęt Hanka
- Aktywność Jazda na rowerze
Lebehn przez Gellin
Piątek, 10 czerwca 2016 • dodano: 12.06.2016 | Komentarze 8
Wieczorna przejażdżka do NRD. Na szosę nie znajduję lepszego kierunku, gdy mieszka się w centrum Szczecina. Jedyne co pozostaje to zacisnąć zęby i przemęczyć się jakoś do granicy kraju po koślawych i ruchliwych drogach.
Urzeczony dwa dni wcześniej piękną drogą z Ladenthin do Lebehn postanowiłem przejechać się nią ponownie, tym razem pod górę, czyli do Ladenthin. Potem w Będargowie miast na Warzymice zjeżdżam do Stobna.
Pięknie, jedyne co bym zmienił to huraganowy wręcz wiatr, który na szczęście w trakcie przejażdżki słabł z minuty na minutę.
Kategoria wycieczka
- DST 33.10km
- Czas 01:40
- VAVG 19.86km/h
- VMAX 39.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 813kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DRzD
Piątek, 10 czerwca 2016 • dodano: 11.06.2016 | Komentarze 1
Dojazd na kurs i powrót z niego, w drodze powrotnej ze szwędaniem się po mieście. Kategoria komunikacyjnie
- DST 112.40km
- Teren 23.30km
- Czas 05:18
- VAVG 21.21km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 2966kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DRzD + Stargard piachami
Czwartek, 9 czerwca 2016 • dodano: 09.06.2016 | Komentarze 12
Rano na kurs, po tymże postanawiam sobie przypomnieć drogi, które często jeździłem, gdy mieszkałem w Stargardzie. A. wybyła na wakacje z mamą, więc miałem całe wolne popołudnie, nie musiałem się spieszyć i, dodatkowo, zmuszać jej do szwędania się po piachach, kamlotach, krzakach, itd.
Szczecin opuściłem szutrówką Wielgowo - Sowno. Niestety pogorszył się stan jej nawierzchni, szczególnie już na samej niemal końcówce, przed Sownem. Powyłaziły kamyki i kamienie, do tego "tarka" - niezbyt przyjemny odcinek, kiedyś było dużo lepiej. Potem zjeżdżam w las i wyremontowanym przed laty wiaduktem przejeżdżam nad betonówką. Potem krótki odcinek asfaltu i znów w "krzaki". W Przemoczu odbijam w prawo i przez łąki dojeżdżam do Dąbrowicy. Właściwie nie dojeżdżam tylko lekko ją muskam - skręcam w prawo ku Warchlinu :) Jedzie się nieźle, w części dziurawa droga została utwardzona szutrem czy jakąś szlaką. W Warchlinie asfalt - wąską wstęgą docieram do Siwkowa, a dalej przez Małkocin i Klępino (ileż mnie tu nie było! a kiedyś jeździłem tędy co kilka dni) dobijam do Stargardu. Nie mogę odmówić sobie lodów "u Włocha" na Czarnieckiego. Nic się nie zmieniło - smak "cookies" nadal wiedzie prym ;)
Wyjeżdżam zahaczając o ulicę, na której kiedyś mieszkałem i przez strefę przemysłową (kolejna ogromna, nowa hala - jak to miasto się rozwija!) wskakuję na Rondo 15. Południk. Tutaj zaczyna się DDRka aż do odległego o 16 km Motańca i tamże nią docieram. Za stacją benzynową w las i znów podobne uczucie jak na Wielgowo - Sowno. Kamloty takie, że aż strach o opony. W Jezierzycach decyduję się wspiąć jeszcze pod Kołowo Drogą Bieszczadzką, potem zjeżdżam Górską do Klęskowa, na Basenie Górniczym robię drobne zakupy i około 19 melduję się wesół w domu.
Nie zrealizowałem całego planu. Będzie trzeba ponownie zawitać tym razem na gruntówki trójkąta Poczernin - Siwkowo - Lubowo.
Przeszkadzał wiatr. Niemal na całej drodze, ale to już tradycja ostatnich dni, że w którą stronę się człowiek nie obróci to wieje.
Kategoria wycieczka
- DST 45.10km
- Teren 2.20km
- Czas 02:03
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 36.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 152 ( 79%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Kalorie 1165kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Author Airline
- Aktywność Jazda na rowerze
DRzD + Wyspa Pucka
Środa, 8 czerwca 2016 • dodano: 09.06.2016 | Komentarze 9
Rano na kurs, z powrotem wydłużoną drogą przez łąki Wyspy Puckiej.
Kategoria komunikacyjnie
- DST 52.20km
- Czas 02:05
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 53.70km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 932kcal
- Podjazdy 208m
- Sprzęt Hanka
- Aktywność Jazda na rowerze
Miało być więcej i w towarzystwie
Wtorek, 7 czerwca 2016 • dodano: 09.06.2016 | Komentarze 10
Chcieliśmy z A. pojechać gdzieś na szosówkach. Jednak, gdy odebrała po tygodniu swój rower z serwisu od początku coś było nie tak z rowerem. Tym przeserwisowanym. W końcu przy rondzie w Gumieńcach, po trzecim albo czwartym sklinowaniu łańcucha między zębatkami Rzeczona podejmuje decyzję o odwrocie, a mi rekomenduje kontynuację jazdy. Z chęcią przystaję na takie dictum i przez ukochane NRD, przez przecudowną drogę wskazaną mi przez leszczyka (płyty, gładkie jak stół, z Łodzięcina do Lebehn) robię rundkę wieczorną. Końcówka przez Bezrzecze do Szerokiej w Szczecinie. Nigdy więcej, zaklinam się na wszelkie świętości, nawet hackerle z sałatką kartoflaną ;)
Kategoria wycieczka