Dystans całkowity: 45056.21 km (w terenie 1504.00 km; 3.34%) Czas w ruchu: 2100:35 Średnia prędkość: 21.40 km/h Maksymalna prędkość: 61.90 km/h Suma podjazdów: 85848 m Maks. tętno maksymalne: 183 (95 %) Maks. tętno średnie: 149 (78 %) Suma kalorii: 576634 kcal Liczba aktywności: 1261 Średnio na aktywność: 35.73 km i 1h 40m
Więcej statystyk
DST
42.10 km
Czas
01:49
VAVG
23.17 km/h
VMAX
38.50 km/h
Temp.
13.0 °C
Kalorie 1218 kcal
W górę
167 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
Rano "scysja" na lewoskręcie w Krygiera. Panu nie spodobało się, że
mijam korek z prawej strony i stanąłem na koniec między nim a autobusem.
Obyło się bez rękoczynów, człowiek nawet kulturalny: "dlaczego PAN mnie
wyprzedza z prawej strony?"... :)
Po południu do pracy nr 2, potem przez rżniętą bez opamiętania PB...
DST
46.10 km
Teren
2.70 km
Czas
02:04
VAVG
22.31 km/h
VMAX
44.40 km/h
Temp.
14.0 °C
Kalorie 1403 kcal
W górę
306 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy wizyta u dentysty, ale ze względów praktycznych rower
zostawiłem w porcie. Powrót dopiero wieczorem, ale było tak pięknie, że
dosypałem kilometrów jadąc przez Rajkowo-Kurów.
DST
47.70 km
Czas
02:04
VAVG
23.08 km/h
VMAX
38.80 km/h
Temp.
11.0 °C
Kalorie 1339 kcal
W górę
171 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę spraw do załatwienia - jedna tu, druga tam i się tych kilometrów nazbierało.
W okolicach Cukrowej spotkałem słynny szczeciński duet: jotwu i jotka. Pozdrowienia!
DST
60.70 km
Czas
02:39
VAVG
22.91 km/h
VMAX
37.90 km/h
Temp.
8.0 °C
Kalorie 1672 kcal
W górę
218 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
Po załatwieniu ważnych spraw "na mieście" kino Pionier i niezły film "Twarz" Szumowskiej.
DST
41.20 km
Czas
01:56
VAVG
21.31 km/h
VMAX
47.20 km/h
Temp.
15.0 °C
Kalorie 1108 kcal
W górę
176 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
DST
33.60 km
Czas
01:32
VAVG
21.91 km/h
VMAX
37.40 km/h
Temp.
11.0 °C
Kalorie 951 kcal
W górę
150 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
W drodze do pracy mijanka z jeloną (dokładnie w tym samym miejscu co w
zeszłym tygodniu), a w drodze z pracy do domu z Damianem. Też na Ku
Słońcu.
Piękne popołudnie, ale o 19 musiałem się zameldować w domu. Udało się z 4 minutowym zapasem.
DST
63.80 km
Teren
1.00 km
Czas
02:48
VAVG
22.79 km/h
VMAX
49.90 km/h
Temp.
15.0 °C
Kalorie 1813 kcal
W górę
295 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
DST
48.20 km
Czas
02:18
VAVG
20.96 km/h
VMAX
35.50 km/h
Temp.
7.0 °C
Kalorie 1321 kcal
W górę
172 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorem na film "Dziennik maszynisty" :)
DST
56.10 km
Czas
02:41
VAVG
20.91 km/h
VMAX
40.40 km/h
Temp.
9.0 °C
Kalorie 1520 kcal
W górę
210 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy przez Drogę Górską. Ponuro tam teraz...
DST
46.40 km
Teren
2.70 km
Czas
02:12
VAVG
21.09 km/h
VMAX
41.70 km/h
Temp.
14.0 °C
Kalorie 1351 kcal
W górę
305 m
Sprzęt Marian
Aktywność Jazda na rowerze