m i c h u s s

Więcej o mnie.


















Znajomi
s p r z ę t
Archiwum bloga
- 2020, Listopad9 - 11
- 2020, Październik15 - 21
- 2020, Wrzesień15 - 58
- 2020, Sierpień20 - 77
- 2020, Lipiec16 - 32
- 2020, Czerwiec13 - 51
- 2020, Maj22 - 117
- 2020, Kwiecień19 - 78
- 2020, Marzec9 - 7
- 2020, Luty10 - 7
- 2020, Styczeń15 - 34
- 2019, Grudzień16 - 41
- 2019, Listopad19 - 50
- 2019, Październik20 - 43
- 2019, Wrzesień26 - 36
- 2019, Sierpień22 - 31
- 2019, Lipiec19 - 21
- 2019, Czerwiec24 - 47
- 2019, Maj8 - 30
- 2019, Kwiecień19 - 43
- 2019, Marzec17 - 48
- 2019, Luty17 - 64
- 2019, Styczeń18 - 41
- 2018, Grudzień10 - 25
- 2018, Listopad28 - 58
- 2018, Październik24 - 37
- 2018, Wrzesień17 - 43
- 2018, Sierpień21 - 46
- 2018, Lipiec26 - 66
- 2018, Czerwiec26 - 43
- 2018, Maj19 - 47
- 2018, Kwiecień23 - 59
- 2018, Marzec24 - 98
- 2018, Luty14 - 50
- 2018, Styczeń12 - 69
- 2017, Grudzień11 - 25
- 2017, Listopad18 - 29
- 2017, Październik16 - 113
- 2017, Wrzesień20 - 44
- 2017, Sierpień23 - 44
- 2017, Lipiec17 - 52
- 2017, Czerwiec20 - 78
- 2017, Maj25 - 108
- 2017, Kwiecień20 - 71
- 2017, Marzec24 - 41
- 2017, Luty13 - 105
- 2017, Styczeń23 - 49
- 2016, Grudzień25 - 68
- 2016, Listopad31 - 70
- 2016, Październik30 - 86
- 2016, Wrzesień29 - 149
- 2016, Sierpień24 - 181
- 2016, Lipiec20 - 76
- 2016, Czerwiec28 - 221
- 2016, Maj26 - 167
- 2016, Kwiecień26 - 185
- 2016, Marzec33 - 312
- 2016, Luty17 - 92
- 2016, Styczeń16 - 110
- 2015, Grudzień22 - 44
- 2015, Listopad23 - 87
- 2015, Październik18 - 113
- 2015, Wrzesień25 - 181
- 2015, Sierpień19 - 65
- 2015, Lipiec29 - 66
- 2015, Czerwiec20 - 40
- 2015, Maj16 - 77
- 2015, Kwiecień10 - 89
- 2015, Marzec5 - 20
- 2015, Luty6 - 39
- 2015, Styczeń7 - 78
- 2014, Grudzień13 - 99
- 2014, Listopad7 - 36
- 2014, Październik23 - 46
- 2014, Wrzesień26 - 86
- 2014, Sierpień18 - 72
- 2014, Lipiec26 - 33
- 2014, Czerwiec23 - 58
- 2014, Maj30 - 123
- 2014, Kwiecień15 - 64
- 2014, Marzec16 - 101
- 2014, Luty12 - 62
- 2014, Styczeń13 - 48
- 2013, Grudzień7 - 25
- 2013, Listopad11 - 45
- 2013, Październik7 - 31
- 2013, Wrzesień7 - 36
- 2013, Sierpień19 - 64
- 2013, Lipiec16 - 73
- 2013, Czerwiec17 - 69
- 2013, Maj9 - 55
- 2013, Kwiecień8 - 36
- 2013, Marzec2 - 12
- 2013, Luty6 - 16
- 2013, Styczeń3 - 18
- 2012, Grudzień5 - 35
- 2012, Listopad10 - 44
- 2012, Październik9 - 59
- 2012, Wrzesień17 - 35
- 2012, Sierpień13 - 28
- 2012, Lipiec10 - 23
- 2012, Czerwiec15 - 56
- 2012, Maj17 - 40
- 2012, Kwiecień13 - 49
- 2012, Marzec12 - 47
- 2012, Luty13 - 45
- 2012, Styczeń6 - 28
- 2011, Grudzień4 - 22
- 2011, Listopad5 - 25
- 2011, Październik7 - 33
- 2011, Wrzesień11 - 44
- 2011, Sierpień10 - 51
- 2011, Lipiec15 - 36
- 2011, Czerwiec12 - 22
- 2011, Maj10 - 21
- 2011, Kwiecień12 - 35
- 2011, Marzec7 - 8
- 2011, Luty2 - 4
- 2011, Styczeń5 - 6
- 2010, Listopad17 - 1
- 2010, Październik29 - 4
- 2010, Wrzesień15 - 4
- 2010, Sierpień29 - 19
- 2010, Lipiec23 - 4
- 2010, Czerwiec23 - 10
- 2010, Maj22 - 11
- 2010, Kwiecień23 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj15 - 4
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
- 2008, Listopad1 - 2
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj11 - 0
- 2007, Kwiecień5 - 0
- 2007, Marzec3 - 0
- 2007, Luty4 - 0
- 2007, Styczeń3 - 2
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień13 - 0
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec14 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień6 - 0
- 2006, Luty2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
- 2005, Listopad4 - 0
- 2005, Październik8 - 0
- 2005, Wrzesień19 - 0
- 2005, Sierpień12 - 0
- 2005, Lipiec17 - 0
- 2005, Czerwiec18 - 0
- 2005, Maj6 - 0
- 2005, Kwiecień4 - 0
- 2005, Marzec5 - 0
- 2005, Luty2 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Grudzień2 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik3 - 7
- 2004, Wrzesień12 - 0
- 2004, Sierpień9 - 0
- 2004, Lipiec21 - 0
- 2004, Czerwiec18 - 0
- 2004, Maj2 - 0
- 2004, Kwiecień3 - 0
- 2004, Marzec3 - 0
- 2004, Styczeń2 - 0
- 2003, Wrzesień6 - 7
- 2003, Sierpień1 - 0
- 1997, Lipiec7 - 0
- 1997, Maj2 - 0
- 1997, Kwiecień4 - 2
- 1997, Marzec1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
komunikacyjnie
Dystans całkowity: | 45056.21 km (w terenie 1504.00 km; 3.34%) |
Czas w ruchu: | 2100:35 |
Średnia prędkość: | 21.40 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.90 km/h |
Suma podjazdów: | 85848 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (78 %) |
Suma kalorii: | 576634 kcal |
Liczba aktywności: | 1261 |
Średnio na aktywność: | 35.73 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
- DST 41.00km
- Czas 01:56
- VAVG 21.21km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1056kcal
- Podjazdy 114m
- Sprzęt Marian
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Wtorek, 4 grudnia 2018 • dodano: 06.01.2019 | Komentarze 6
Po pracy jadę na zakupy i udaje mi się (z kronikarskiego obowiązku: w "kerfurze") nabyć polecane usilnie przez Trollkinga dodatki do kanapek :) Potwierdzam - są pyszne.
Kategoria komunikacyjnie
- DST 45.40km
- Czas 02:19
- VAVG 19.60km/h
- VMAX 31.90km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1145kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Marian
- Aktywność Jazda na rowerze
DP-biblioteka-D
Poniedziałek, 3 grudnia 2018 • dodano: 06.01.2019 | Komentarze 5
Po pracy do biblioteki - na Barnima. Znam ją, bo gdy mieszkałem na Słowackiego to często wpadałem. Duży wybór i komfortowe warunki do podejmowania decyzji :) Wziąłem "Biednych ludzi z miasta Łodzi" o tamtejszym getcie. Wstrząsające bardzo, ale ciężko było się oderwać. Prawie (o ile pamiętam) 600 stron łyknięte raz-dwa. Kategoria komunikacyjnie
- DST 30.10km
- Teren 5.00km
- Czas 01:33
- VAVG 19.42km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 764kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Marian
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Piątek, 30 listopada 2018 • dodano: 30.11.2018 | Komentarze 7
Do pracy ok - wiatr raczej w plecy.
Natomiast gdy wychodzę o 16 przed budynek okazuje się, że pada i to dość mocno. Przez chwilę waham się nad powrotem samochodem, ale szybko wybijam tę myśl z głowy. I bardzo dobrze, bo miasto stało sparaliżowane. To co leciało z nieba od razu zamarzało - był stopień poniżej zera. Ja, mimo to, dość sprawnie zajechałem na Zdroje na zakupy, a potem, omijając korek, odludnym na szczęście, chodnikiem wzdłuż Batalionów Chłopskich, docieram na moje Podjuchy. Pod klatką zresztą mało co nie wywijam orła na śliskim chodniku. Uznaję to za potwierdzenie słuszności wymówki od dalszej jazdy - przecież w takich warunkach to skrajnie niebezpieczne ;)

Kategoria komunikacyjnie
- DST 33.20km
- Teren 1.00km
- Czas 01:40
- VAVG 19.92km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 857kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt Marian
- Aktywność Jazda na rowerze
DP-Ceglana-D
Czwartek, 29 listopada 2018 • dodano: 30.11.2018 | Komentarze 7
Rano, przed pracą krążę w poszukiwaniu Wyborczej, do której dołączony był kalendarz ze świetnymi zdjęciami Adama Wajraka. Udaje mi się dopiero na shellu, bo w obu kioskach na Wyszyńskiego nakład był już wykupiony.
Po pracy zajazd na piwo i słynne, batatowe frytki do Ceglanej - w cywilnych ciuchach. I w nich, niestety, powrót potem aż na Podjuchy. Było rześko :)


Kategoria komunikacyjnie
- DST 41.80km
- Czas 01:59
- VAVG 21.08km/h
- VMAX 41.20km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1085kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Marian
- Aktywność Jazda na rowerze
DP-Dąbie-D
Środa, 28 listopada 2018 • dodano: 30.11.2018 | Komentarze 7
W domu zasłużona nagroda za te nieco ponad 40 km po zimnym i wietrznym Szczecinie ;)

Kategoria komunikacyjnie
- DST 47.80km
- Czas 02:16
- VAVG 21.09km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1246kcal
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Marian
- Aktywność Jazda na rowerze
DP-Przecław-D
Wtorek, 27 listopada 2018 • dodano: 30.11.2018 | Komentarze 0
Pretekstem do wydłużenia trasy były zakupy w lidlu na Mieszka I. Stamtąd lekkim zawijasem do Przecławia, a potem już powrót najkrótszą drogą, przez Autostradę Poznańską.
Kategoria komunikacyjnie
- DST 24.20km
- Czas 01:13
- VAVG 19.89km/h
- VMAX 31.10km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 636kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Marian
- Aktywność Jazda na rowerze
DP
Poniedziałek, 26 listopada 2018 • dodano: 30.11.2018 | Komentarze 5
Sprawy na Zdrojach (odbieram bardzo oryginalny prezent :))) - porcję mrożonego mięsa mielonego, z dzika) oraz na Słonecznym.
Kategoria komunikacyjnie
- DST 44.60km
- Teren 1.00km
- Czas 02:16
- VAVG 19.68km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1093kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Marian
- Aktywność Jazda na rowerze
DP + Centrum
Piątek, 23 listopada 2018 • dodano: 30.11.2018 | Komentarze 0
Z domu do pracy, a potem po mieście i z powrotem do portu - rower musiał tu zostać na sobotę i niedzielę.


Kategoria komunikacyjnie
- DST 46.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:16
- VAVG 20.29km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1169kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Marian
- Aktywność Jazda na rowerze
DO-Rajkowo-D
Czwartek, 22 listopada 2018 • dodano: 30.11.2018 | Komentarze 0
Kategoria komunikacyjnie
- DST 47.50km
- Teren 1.00km
- Czas 02:20
- VAVG 20.36km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1191kcal
- Podjazdy 163m
- Sprzęt Marian
- Aktywność Jazda na rowerze
DP-biblioteka-D
Środa, 21 listopada 2018 • dodano: 30.11.2018 | Komentarze 12
Po pracy zajeżdżam do biblioteki. Oddaję opisywane już tutaj "Ślepnąc od świateł", a w zamian, bez większego entuzjazmu, "Szwedzkie kalosze" Henninga Mankella o trudnej relacji ojciec - dorosła córka. Miłe rozczarowanie, jak miało się okazać później.
Kategoria komunikacyjnie